Czy stosujesz dietę odchudzającą?
Polecamy
"Książka Tomasza Reznera jest pozycją niezwykle interesującą! Została napisana w sposób, który zachęca do czytania nie tylko dietetyków, a przede wszystkim tych, którzy chcą zmienić swój sposób odżywiania i zdrowo schudnąć."
Maria Kępczyńska
dietetyk, 22 lata
Jeśli chcesz byc informowany o nowościach w serwisie - wpisz się na listę:
zioła
Zioła są wspaniałym sposobem zarówno na urozmaicenie diety (ten aromat niektórych przypraw!), jak i na profilaktykę zdrowotną
Zbierając zioła musimy pamiętać o kilku ogólnych zasadach:...
więcej >>
Podam tutaj ogólne wskazówki dotyczące uprawy kilku najpopularniejszych ziół...
więcej >>
Opis działania najpopularniejszych ziół rosnących w naszym klimacie...
więcej >>
Polecamy:
"Ciekawe opracowanie. Zwłaszcza jeśli chodzi o zapoznanie czytelnika ze wszystkimi dobrymi stronami jedzenia owoców i warzyw. Szczegółowe opisy zalet surowej diety są według mnie rewelacyjne. Przyznam, że od kiedy mam tego ebooka, stale zaglądam aby sprawdzić co właśnie jem!"
Beata Tyka
organizator turystyki i wypoczynku, fotograf; 35 lat
Twoja indywidualna dieta SPRAWDŹ
najnowsze tematy z forum:
Jazda na rowerze i odchudzanie
Wczoraj rozpocząłem test który ma mi przynieść stratę paru kilogramów, oraz poprawić kondycję.Planuję co najmniej 3-4 dni tygodniowo jeździć na rowerze. Czas ok. 30-45 minut na każdą jazdę. Trasa przebiega głównie w przyjemnym terenie - drzewa dają ci...